English
ਸਭ
ਖੋਜ ਕਰੋ
ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ
ਵਿਡੀਓਜ਼
ਨਕਸ਼ੇ
ਖ਼ਬਰਾਂ
ਹੋਰ
ਖਰੀਦਦਾਰੀ
ਫਲਾਈਟਾਂ
ਯਾਤਰਾ
ਨੋਟਬੁੱਕ
ਅਣਉਚਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਰੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠਾਂ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਚੁਣੋ।
ਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਨਹੀਂ
ਘਿਰਣਾਜਨਕ
ਬਾਲਗ
ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਜਿਨਸੀ ਸ਼ੋਸ਼ਣ
ਲੰਬਾਈ
ਸਾਰੇ
ਛੋਟੀ (5 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਘੱਟ)
ਮੱਧਮ (5-20 ਮਿੰਟ)
ਲੰਮੀ (20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ)
ਮਿਤੀ
ਸਾਰੇ
ਪਿਛਲੇ 24 ਘੰਟੇ
ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ
ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ
ਪਿਛਲਾ ਸਾਲ
ਰੂਪਾਂਤਰ
ਸਾਰੇ
360p ਤੋਂ ਘੱਟ
360p ਜਾਂ ਵੱਧ
480p ਜਾਂ ਵੱਧ
720p ਜਾਂ ਵੱਧ
1080p ਜਾਂ ਵੱਧ
ਸ੍ਰੋਤ
ਸਾਰੇ
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
ਹੂਲੂ
VEVO
Myspace
MTV
ਸੀਬੀਐਸ
Fox
CNN
MSN
ਕੀਮਤ
ਸਾਰੇ
ਮੁਫ਼ਤ
ਅਦਾਇਗੀ
ਫਿਲਟਰ ਹਟਾਓ
SafeSearch:
ਸੰਜਮੀ
ਸਖ਼ਤ
ਸੰਜਮੀ (ਡਿਫੌਲਟ)
ਬੰਦ
ਫਿਲਟਰ
10:25
The Perfect Push Workout (According To Science)
2.7M ਦ੍ਰਿਸ਼
3 ਜੁਲਾ 2023
YouTube
Jeff Nippard
12:00
The Best Science-Based PUSH Workout For Growth (Chest/Shoulder
…
4.3M ਦ੍ਰਿਸ਼
5 ਜਨ 2020
YouTube
Jeremy Ethier
11:09
The PERFECT Push Workout (PUSH | PULL | LEGS)
4.8M ਦ੍ਰਿਸ਼
10 ਮਈ 2021
YouTube
ATHLEAN-X™
11:57
How To Get Your First Push Up - Beginner Calisthenics and Motivatio
…
1.7M ਦ੍ਰਿਸ਼
12 ਜੁਲਾ 2021
YouTube
Lucy Lismore
9:28
100 Pushups Workout | Do This Everyday
956.8K ਦ੍ਰਿਸ਼
6 ਦਸੰ 2021
YouTube
THENX
13:16
The Ultimate Push Workout For Muscle Growth [Chest, Shoulders, Tri
…
3.1M ਦ੍ਰਿਸ਼
2 ਜਨ 2023
YouTube
Jeff Nippard
5:54
10 Push Up Variations and the Muscles They Target !
201.5K ਦ੍ਰਿਸ਼
5 ਨਵੰ 2021
YouTube
Vitality
10:13
Pull and Push Strategy in Marketing | Quick guide
27K ਦ੍ਰਿਸ਼
1 ਜੁਲਾ 2023
YouTube
Leaders Talk
12:15
10 Minute Push-Up Progression Workout [Beginner Strength Training]
801.2K ਦ੍ਰਿਸ਼
13 ਸਤੰ 2021
YouTube
Juice & Toya
12:22
10 Tips to Increase Your Pushups FAST
19.4M ਦ੍ਰਿਸ਼
9 ਜਨ 2022
YouTube
Gravity Transformation - Fat Loss Experts
3:51
How 15 Push Ups Every Day Will Completely Transform Your Body
627.9K ਦ੍ਰਿਸ਼
25 ਜੁਲਾ 2022
YouTube
Big Muscles
1:15
How to do a proper push-up
691.4K ਦ੍ਰਿਸ਼
23 ਜੂਨ 2024
YouTube
Yellow Dude | Gravgear
12:20
Build Muscle with Push-Ups | 100 Push-Up Workout Routine
112K ਦ੍ਰਿਸ਼
2 ਅਕਤੂ 2022
YouTube
Summerfunfitness
4:51
Push And Pull Workout: Benefits, Training & Differences | Masterclass
…
86.8K ਦ੍ਰਿਸ਼
27 ਜੁਲਾ 2022
YouTube
Myprotein
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
10M ਦ੍ਰਿਸ਼
27 ਅਕਤੂ 2019
YouTube
ATHLEAN-X™
6:51
Do Push-Ups with Proper Form!
714.2K ਦ੍ਰਿਸ਼
10 ਅਗ 2022
YouTube
Upright Health
2:19
How to Do a Push-Up Correctly, Arm Exercise, Fit How To
1.5M ਦ੍ਰਿਸ਼
14 ਅਗ 2012
YouTube
PS Fit
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
260.2K ਦ੍ਰਿਸ਼
3 ਸਤੰ 2020
YouTube
Caroline Girvan
14:29
56 Year Old Man Shows You The Science Behind Perfect Push-Ups: S
…
3.1M ਦ੍ਰਿਸ਼
29 ਅਕਤੂ 2023
YouTube
That's Good Money
4:47
What Happens To Your Body When You Do 100 Push Ups Every Day
2.4M ਦ੍ਰਿਸ਼
30 ਦਸੰ 2021
YouTube
Big Muscles
15:27
3 Easy Steps for Building Pushup Strength FAST
4 ਅਗ 2023
YouTube
Adam Frater
7:47
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
8M ਦ੍ਰਿਸ਼
11 ਜੁਲਾ 2021
YouTube
Jeremy Ethier
8:41
How to One Arm Push Up
653K ਦ੍ਰਿਸ਼
20 ਜੂਨ 2022
YouTube
THENX
2:38
Tyla - PUSH 2 START (Lyrics)
585.3K ਦ੍ਰਿਸ਼
8 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ
YouTube
The Vibe Guide
0:14
How to do a Push-Up | Proper Form & Technique | NASM
437.4K ਦ੍ਰਿਸ਼
28 ਅਪ੍ਰੈ 2021
YouTube
National Academy of Sports Medicine (NASM)
4:47
Forces: Push and Pull Motions for Kids
312.2K ਦ੍ਰਿਸ਼
31 ਮਈ 2023
YouTube
Learn and Play Online!
8:02
The Smartest Push Pull Legs Routine (Fully Explained)💪
359.7K ਦ੍ਰਿਸ਼
3 ਦਸੰ 2023
YouTube
Elhusseiny Wageh | The 1%
7:56
FORCE | Push and Pull | Liy Learns Tutorial
78.4K ਦ੍ਰਿਸ਼
21 ਜਨ 2022
YouTube
Liy Learns Tutorial
6:31
How to use Push Fittings ( push to fit fittings )
29.2K ਦ੍ਰਿਸ਼
17 ਜੂਨ 2024
YouTube
WCSkills
2:15
Revised Push Push Mechanism
98.8K ਦ੍ਰਿਸ਼
28 ਜੁਲਾ 2024
YouTube
Aaron Medina
ਹੋਰ ਵਿਡੀਓ ਦਿਖਾਉ
ਇਸ ਵਰਗੇ ਹੋਰ
ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ