15-Min Core Strengthening Workout 💪 (No Equipment) | Fitness Program #homeworkout
15:07
15-Min Core Strengthening Workout 💪 (No Equipment) | Fitness Program #h…
1.9K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು14 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeShilpa Shetty Kundra
15 Minute Full Body Workout - No Weights - All Standing
16:24
15 Minute Full Body Workout - No Weights - All Standing
519 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು1 ದಿನದ ಹಿಂದೆ
YouTubeLucy Wyndham-Read
21 Easy Exercises at Home - Beginner Weight Loss Workout
24:06
21 Easy Exercises at Home - Beginner Weight Loss Workout
143.9K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು1 week ago
YouTubeRoberta's Gym
4 Core Exercises to Build REAL Abs! 🔥 💪 🎯 Tired of doing random ab workouts that don’t actually build strength? Here are 4 core exercises we use with our athletes to build strong, functional abs, not just for looks, but for performance. 🔹 1. Straight Leg Raises — lower abs control 🔹 2. Weighted Sit-Ups — build strength through full range 🔹 3. Ab Rollouts — anti-extension & core stability 🔹 4. Straight Leg Ab Holds — time under tension isometric strength 💡 Why we love this circuit: ✅ Buil
4 Core Exercises to Build REAL Abs! 🔥 💪 🎯 Tired of doing random ab workouts t…
1.8K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು1 ದಿನದ ಹಿಂದೆ
FacebookONEighty Athletics
Pure Standing Abs | 10-Min No-Floor Core Workout
9:56
Pure Standing Abs | 10-Min No-Floor Core Workout
16 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು1 ಗಂಟೆಯ ಹಿಂದೆ
YouTubeKoboko Fitness
Exercise Ball Workout for Ages 60+ | Core Strength & Balance
9:58
Exercise Ball Workout for Ages 60+ | Core Strength & Balance
612 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು2 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeyes2next
The Core Exercise That Changes Everything - Simple 10 Minute Routine
13:41
The Core Exercise That Changes Everything - Simple 10 Minute Routine
7 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು1 ದಿನದ ಹಿಂದೆ
YouTubesmoov
0:18
Get Defined Abs & Strong Back:Simple Daily Moves for Total Body Strength.…
2 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeWeightsculp
0:59
Skirmish Workout [ How-To ] [ One Set ] by #DAREBEE
518 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು19 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeDAREBEE
10:59
How to Tighten & Flatten Stomach with 3 Simple EXERCISES
159 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು2 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeBen Azadi
FitWithATP | Weightloss | Weightgain | PCOD | Postpartum on Instagram: "…
63.3K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು3 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
Instagram
0:11
حركة واحدة لتحسين الوضعية وتعزيز الثبات يوميًا | إستعادة استقامة الجذع وتصحيح العمود الفقري
2 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeJoe sports
3:28
How To Build Core Strength With Wheelchair Exercises? - Senior Fitne…
8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeSenior Fitness Simplified
3:20
What Are The Best HIIT Exercises For Core Muscles? - Everyday Fitness Ha…
22 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeEveryday Fitness Hacks
11:35
This Abs Workout Will TRANSFORM You FAST! | Intermediate Guide (Hind…
49 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು4 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeHimalayan Stallion Academy
3:45
What Are The Best Wheelchair Exercises For Core Stability? - Senio…
8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeSenior Fitness Simplified
37:53
Powerful Core stretch and Leg Burn Workout
5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeScottie Loree Fitness
25:05
25-Minute Full Body Workout – Beginner Friendly (25 Exercises)
2 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubePolice Calisthenics
3:05
How Can Wheelchair Exercises Improve Senior Core Stability? - Seni…
8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeSenior Fitness Simplified
Tips to Lose Belly Fat for Women at Gym – Full Abs Workout
7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeAerobic Exercise Page
14:29
Non stop- easy exercises | Full body Workout | Only 14 Min workout for be…
9 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeFit & dite
23:50
5-Minute Bone Health Routine for Seniors | Reverse Osteoporosis Natur…
32 ನಿಮಿಷಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeSENIOR POWER HUB
12:09
Day 9 - Core Control | 10-Minute Slow & Steady Core Workout | 31 Day Chall…
6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeFitness Incoming
7:39
6 Essential Weekly Exercises for Over 40s: Stay Active & Healthy!
2 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeHoàng Khương Vlog
14:05
Yoga for Beginners: Your Journey Starts Now EP23
4 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeM-Drama TV
FJN Fitness Fit in 7 Standing Core
9 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeFiona Jones Nelson
6:42
தொப்பை குறைக்க 5 நிமிடங்கள் போதும்! | Bell…
40 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeYogam Wellness
0:41
Multifunctional Ab Exercise Board Home Pilates Reformer Abdominal St…
6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeViral Nest Hub
3:42
5 Simple Chair Exercises for Seniors to Improve Balance
11 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeKnow and Grow
1:34
Improve Hip Mobility FAST with This Simple Knee Drop Exercise
1 ಗಂಟೆಯ ಹಿಂದೆ
YouTubeKeep Fit with Kim
ಹೆಚ್ಚು ವೀಡಿಯೋಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
ಸ್ಥಿರ ಕಿರುಚಿತ್ರ ಸ್ಥಳ ಹೋಲ್ಡರ್

ಸಣ್ಣ ವೀಡಿಯೋಗಳು

0:18
Get Defined Abs & Strong Back:Simple Daily Moves for …
2 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeWeightsculp
0:11
حركة واحدة لتحسين الوضعية وتعزيز الثبات يوميًا | إستعادة استقامة الجذع وتصحيح الع…
2 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeJoe sports
0:21
Easy Home Workout Routine !!
263 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeFitjourneyPS
0:59
Step Back + Arm Raise
1 ಗಂಟೆಯ ಹಿಂದೆ
YouTubeNexFit
0:08
🎯 Kegel Exercises for Pelvic Strength – Quick & Easy Guid…
690 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು2 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeThe Tippu fitness
0:15
How to Use Abs Roller for Beginners | Simple Home Wor…
8 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeFithealthitude
0:20
Core Strengthening: Simple Leg Pulse Exercise Tutorial #…
749 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeNew Life Journey
0:27
Strong Waist in Just 7 Days?
707 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು3 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeChaudhary PulseUp
0:58
Top 3 belly fat exercises at home with no equipment S4
4 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeStrong Vital Life
0:30
Hip Pain Relief| Back Pain Relief Exercises - 3 | Dr. Som…
3 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeSUNDARSPINE
2:10
“Good Posture Secrets: 3 Easy Tips Beyond Just Sitting Up S…
7 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeHealthy Habit Hub
0:09
Six Pack Abs Workout You Can Do Anywhere Without Equipm…
1.1K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು3 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubefitness tips and tricks
0:58
Quick & Easy Upper Body Workout - 2 Simple Moves Bu…
14 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeVIGEO
0:44
Lying Heel Touches
144 ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು5 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeNexFit
0:16
Exercise to loss belly fat at home 🏠 | #bellyfatloss #bellyfa…
17 ನಿಮಿಷಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubefitnessgirl778
0:35
How To Do Abdominal Crunches | FitMarks Guide
21 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeThe Fitness Marks
0:41
Multifunctional Ab Exercise Board Home Pilates Reforme…
6 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeViral Nest Hub
1:31
🔥 Learn Pistol Squats Step by Step – Easy Single-Leg Squa…
2 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeshaanXperience
0:15
🔥 Best Abs Workout at Home 🏠 | Six Pack Abs Exercises | No E…
1.7K ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು13 ಗಂಟೆಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeFitness boy dilip kumar
0:26
Trunk Twist
56 ನಿಮಿಷಗಳ ಹಿಂದೆ
YouTubeDejan Sensei
ಸ್ಥಿರ ಕಿರುಚಿತ್ರ ಸ್ಥಳ ಹೋಲ್ಡರ್