Weighted Step-Ups: Techniques, Benefits, Variations
Weighted Step-Ups: Techniques, Benefits, Variations
2 ביוני 2024
verywellfit.com
Step Aerobics For Beginners (A Complete Guide) - EMPOWER YOURWELLNESS
Step Aerobics For Beginners (A Complete Guide) - EMPOWER YOUR…
20 במאי 2021
empoweryourwellness.online
40 minute Pyramid Walking Workout | 3600 steps | Seniors, beginners
46:12
40 minute Pyramid Walking Workout | 3600 steps | Seniors, beginners
175.7אלפים צפיות8 בפבר׳ 2022
YouTubeyes2next
Exercise for Runners and Walkers: Step Downs
0:20
Exercise for Runners and Walkers: Step Downs
68.3אלפים צפיות10 באפר׳ 2014
YouTubeOhioHealth
How To Master The Split Step in 5 Minutes: Beginner to Pro
5:03
How To Master The Split Step in 5 Minutes: Beginner to Pro
115.7אלפים צפיות1 ביוני 2023
YouTubeTop Tennis Training - Pro Tennis Lessons
1000 HIIT STEP WORKOUT
2:03
1000 HIIT STEP WORKOUT
995.9אלפים צפיות23 באפר׳ 2017
YouTubeHenny Moody
Step Down Exercise
1:22
Step Down Exercise
52.8אלפים צפיות21 במאי 2015
YouTubeInstitute of Sports and Spines
59:01
HIGH INTENSITY Step Cardio Class
4.4מיליון צפיות23 במרץ 2019
YouTubeYvette Bachman
0:12
Exercise Library: Step Jacks
532.3אלפים צפיות8 באוג׳ 2015
YouTubeDAREBEE
47:32
Reebok Step Workout Video
429.7אלפים צפיות2 באוג׳ 2012
YouTubeRFE Fitness
3:03
How to Do Step-Ups
1.6מיליון צפיות20 בינו׳ 2009
YouTubeLIVESTRONG
0:25
Dumbbell Step-up - How To
576.9אלפים צפיות2 במאי 2017
YouTubeBobby Maximus
10:06
1,000 Steps in 10 Minutes | SilverSneakers
185.8אלפים צפיות14 בינו׳ 2021
YouTubeSilverSneakers
1:15
Step-up exercise
30.7אלפים צפיות27 במרץ 2018
YouTubeDrugs.com
0:14
Step Up Exercise | Osteoarthritis Physiotherapy
229.6אלפים צפיות21 בינו׳ 2021
YouTubeCornerstone Physiotherapy
45:14
45 Minute Basic-Intermediate Level Step Workout
130.4אלפים צפיות15 בספט׳ 2019
YouTubeFit Outside the Box
16:03
1,200 Steps in 15 Minutes
164.6אלפים צפיות27 באוק׳ 2022
YouTubeSilverSneakers
39:49
INTERMEDIATE STEP CARDIO Aerobics Workout 🔥40 minutes 🔥 #216
563.3אלפים צפיות22 ביוני 2022
YouTubeCHRISTINA DORNER
48:09
STEP WORKOUT | CARDIO DANCE FITNESS | TABATA MUSIC
2.6מיליון צפיות12 ביוני 2023
YouTubeCARDIO DANCE WITH CLAU & PATY
1:13
Step-Ups – Your Exercise Solution (YES)
24.2אלפים צפיות13 בספט׳ 2021
YouTubeArthritis Foundation
15:35
15 Min HIIT Step Workout for Beginners
475.6אלפים צפיות24 במרץ 2020
YouTubeSunny Health & Fitness
55:39
STEP AEROBICS // INTERMEDIATE TO ADVANCED STEP #50 / 135+ BPM
6.2אלפים צפיות1 באוק׳ 2023
YouTubeCHRISTINA DORNER
2:52
How to do the STEP UP: technique and common mistakes
613.4אלפים צפיות27 ביולי 2015
YouTubeGet Exercise Confident
52:55
45 MINUTE ADVANCED STEP AEROBICS // 263-C // FAST STEP WO…
21.8אלפים צפיות7 בינו׳ 2023
YouTubeCHRISTINA DORNER
25:23
Beginner Step Aerobics At-Home Workout | Washington, D.C.| Step Tra…
52.8אלפים צפיות13 במרץ 2019
YouTubeJenny Ford Fitness
12:15
Cathe Friedrich's Basic Step Tutorial #1
10.8אלפים צפיות1 באפר׳ 2020
YouTubeCathe Friedrich Workout & Exercise Videos
12:33
LEARN STEP AEROBICS! Around the World Step Tutorial!
30.3אלפים צפיות8 בדצמ׳ 2020
YouTubeCHRISTINA DORNER
31:51
Basic Step Workout For Beginners / 128 BPM / #126
47.8אלפים צפיות14 במרץ 2022
YouTubeCHRISTINA DORNER
32:09
30 Minute Basic Step aerobics Workout Cardio FUN!! 132 BPM Step …
49.5אלפים צפיות28 בפבר׳ 2022
YouTubeCHRISTINA DORNER
30:11
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
3.2מיליון צפיות2 במאי 2013
YouTubeJenny Ford Fitness
ראה סרטונים נוספים
מחזיק מיקום תמונה ממוזערת סטטי