How to Design an Effective Workout Plan: Ultimate Guide for Beginners | Joanna Soh
13:09
0:00 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںImportance of Effective Workout Plans
How to Design an Effective Workout Plan: Ultimate Guide for Beginners | …
2.3ملین مرتبہ دیکھی گئی10 اگست، 2020
YouTubeJoanna Soh Official
How To Design Effective Exercise Programs | Pat Davidson PhD
1:40:58
0:00 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںIntroduction to Exercise Programs
How To Design Effective Exercise Programs | Pat Davidson PhD
62.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی15 دسمبر، 2022
YouTubeDr. Gabrielle Lyon
How to Create the Perfect Workout Plan // Ultimate Guide
24:56
0:00 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںIntroduction and Importance of a Workout Plan
How to Create the Perfect Workout Plan // Ultimate Guide
2.2ملین مرتبہ دیکھی گئی17 جنوری، 2022
YouTubeNatacha Océane
How To Create A Workout Plan For Beginners - How To Create Your Own Workout Schedule Program Plan
4:38
00:07 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںFactors affecting the workout plan
How To Create A Workout Plan For Beginners - How To Create Your Ow…
1.4ملین مرتبہ دیکھی گئی21 اپریل، 2019
YouTubeWhats Up Dude
Google Sheets Workout Template: How to Make a Workout Plan
5:35
02:07 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںCreating a Workout Plan
Google Sheets Workout Template: How to Make a Workout Plan
49.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی6 فروری، 2023
YouTubeGF Workout Zone (formerly GFitness Online)
How to Design a Personal Training Program for ANY Client
11:49
07:40 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںDesigning the Program
How to Design a Personal Training Program for ANY Client
284.2ہزار مرتبہ دیکھی گئی19 دسمبر، 2017
YouTubeCriticalbench
Complete Strength Training Programming & Periodization | How to Create a Strength Program
11:39
04:24 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںWeekly Structure and Training Plan
Complete Strength Training Programming & Periodization | How t…
221.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی30 جولائی، 2020
YouTubeFlow High Performance
5:09
01:57 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںCreating a Workout Plan in Excel
Excel Workout Template: How to Make a Workout Plan
75ہزار مرتبہ دیکھی گئی6 فروری، 2023
YouTubeGF Workout Zone (formerly GFitness Online)
8:10
04:45 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںProgramming Workouts
How to Create the Perfect Workout Plan | Beginner Guide
734.3ہزار مرتبہ دیکھی گئی4 فروری، 2022
YouTubeMagnus Method
4:31
01:05 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںBasic Workout Program
How to Build Your Weekly Workout Program | Jeff Cavaliere & Dr. Andre…
1ملین مرتبہ دیکھی گئی28 جولائی، 2022
YouTubeHuberman Lab Clips
14:04
Programming Personal Training Sessions | How To Create Workouts …
98.5ہزار مرتبہ دیکھی گئی28 فروری، 2023
YouTubeSorta Healthy Trainer Education
10:20
How to design a yearly training plan - design an annual plan - Strength Coa…
36.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی29 مارچ، 2017
YouTubeDSMStrength
3:07
01:02 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںCustomizing the Workout Planner
How to Create a PRINTABLE WORKOUT PLANNER Using Canva
6.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی29 جون، 2023
YouTubeCreator Canvas
8:57
0:00 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںIntroduction to Excel Athlete's Fitness
EAF#1 - Create Fitness Programme with Excel
187.3ہزار مرتبہ دیکھی گئی7 دسمبر، 2011
YouTubeExcelTricksforSports
6:13
02:08 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںPlanning and Tracking
How to Make a Workout PLAN | The FITT Principle
174.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی11 مئی، 2020
YouTubeStraight Up Health
12:31
02:25 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںTraining Plan Overview
Step by Step Beginner Gym Guide (Full Training Plan + All You Need To Know)
3.1ملین مرتبہ دیکھی گئی1 اکتوبر، 2023
YouTubetrainer winny
13:14
08:01 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںTraining Plan
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
6.8ملین مرتبہ دیکھی گئی11 جنوری، 2021
YouTubeATHLEAN-X™
13:08
0:00 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںIntroduction to Minimalist Workouts
The Best Science-Based Minimalist Workout Plan (Under 45 Mins)
5ملین مرتبہ دیکھی گئی1 نومبر، 2022
YouTubeJeff Nippard
19:05
The Smartest Push Pull Legs Routine (Fully Explained)
9.4ملین مرتبہ دیکھی گئی14 جون، 2021
YouTubeJeff Nippard
0:21
Strong 20: Free 2-Week Workout Program At Home (Dumbbells Only)
305.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی28 دسمبر، 2022
YouTubenourishmovelove
1:02
00:14 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںOverview of the Workout Plan
FREE 30-Day Workout Plan | At-Home Workout Plan with Daily Workout Vid…
152.3ہزار مرتبہ دیکھی گئی1 جون، 2020
YouTubenourishmovelove
29:12
30 minute fat burning home workout for beginners. Achievable, low impac…
56.5ملین مرتبہ دیکھی گئی24 مارچ، 2019
YouTubeBody Project
8:45
0:00 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںIntroduction and Workout Overview
Full Week Gym Workout Plan For Muscle Gain | Beginners | Intermedia…
1.7ملین مرتبہ دیکھی گئی31 دسمبر، 2021
YouTubeBuddy Fitness
20:25
04:54 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںCircuit 2: Strength Training
20 Min Full Body Workout Routine for Beginners (Follow Along) | No Gym
19.9ملین مرتبہ دیکھی گئی18 ستمبر، 2020
YouTubeFit Tuber
17:42
How to Build Your Best Workout Week - 3 Day, 4 Day, 5 Day Split
1.1ملین مرتبہ دیکھی گئی22 اپریل، 2023
YouTubeFit Media Channel
20:49
Building Your First program #1 | Session and Exercise Selection
525.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی15 اپریل، 2021
YouTubeRenaissance Periodization
2:42
00:32 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںDownloading the Workout Plan
8-Week Home Workout Plan to Lose Weight & Tone Up | Joanna Soh
335ہزار مرتبہ دیکھی گئی1 فروری، 2021
YouTubeJoanna Soh Official
17:40
0:00 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںIntroduction to Strength & Conditioning Program
How to Create a Strength & Conditioning Program for Athletes | …
136.7ہزار مرتبہ دیکھی گئی22 اگست، 2019
YouTubeFlow High Performance
34:32
0:00 سے ویڈیو سے میں تلاش کریںIntroduction to Resistance Training
BEST Strength Training Routine for Women Over 40 (+ Free Workout Plan!)
576.7ہزار مرتبہ دیکھی گئی20 اگست، 2023
YouTubeJJ Virgin
1:02:32
Design Your Perfect Exercise Program | Step-by-Step Guide | Personalized F…
15.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی21 ستمبر، 2017
YouTubeFight your way Fit
مزید ویڈیوز دیکھیں
جامد تھمب نیل والا مقام دار

مختصر ویڈیوز

0:52
EP 73 | Priorities and Program Design with Mike Deibler
521 مرتبہ دیکھی گئی1 month ago
YouTubeFMS
0:33
A fitness program design challenge Cheering you on, D…
544 مرتبہ دیکھی گئی3 months ago
YouTubeDeanna Langford Coaching
0:09
Transform Your Fitness Journey in 6 Weeks for $79
240.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی1 month ago
TikToksiennamae
0:20
Join My Fitness App for Personalized Workout Progra…
200ہزار مرتبہ دیکھی گئی4 months ago
TikTokreal.lifts.with.wolves
0:47
How to program strength, flexibility, and handstands to…
107 مرتبہ دیکھی گئی2 weeks ago
YouTubeHandstand Factory
0:14
performancelab_mcpherson on TikTok
1ہزار مرتبہ دیکھی گئی4 months ago
TikTokperformancelab_mc
0:39
30-Day Body Transformation Plan Build Massive Arms & C…
21.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 weeks ago
YouTubePeak Elevate
0:07
Home workout plan 💪 Simple moves to shape, tone, and str…
538 مرتبہ دیکھی گئی2 weeks ago
YouTubeThe Easy Change
0:26
Perfect Cutting Workout Plan | Day 7
347 مرتبہ دیکھی گئی2 weeks ago
YouTubeadarshfit70
0:18
Coach Cino | CPT/CNC on TikTok
3.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی3 weeks ago
TikTokofficialcinofit
0:12
Sisters have fun and their lives are about exercise together. …
120.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 months ago
YouTubeFun Special Effects
1:54
Megan Aguilera on TikTok
113.5ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 months ago
TikTokmegaan_aguilera
0:07
Core workout challenge – train smarter, stay consistent & str…
24.4ہزار مرتبہ دیکھی گئی3 weeks ago
YouTubeThe Easy Change
0:51
Weight Gain Diet & Exercise Plan (No Gym Needed)
63.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 weeks ago
YouTubeKaifGymLife
0:06
21 Days to Strong Abs💪 – Gym Core Focus Plan🔥#SixPackCha…
3.5ہزار مرتبہ دیکھی گئی1 month ago
YouTubefitness exercise 54
0:08
Essential Beginner Workout Plan for Gym Newbies
7.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی1 month ago
TikTokelisesbodyshop
0:13
Barbell = Strong Legs! 🏋️‍♂️ Build power, size, and stabilit…
2.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 weeks ago
YouTubeFat Burn Center
0:13
The BEST Home Workout Exercises (Science-Based)
1.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 weeks ago
YouTubeAB DANG FITNESS
0:37
7-Day Waist Slimming Workout: Quick Morning Rout…
384.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 months ago
YouTubeWeightsculp
0:16
Beginner Arm Workout for Women | 10 Min Dumbbell Ro…
2.5ہزار مرتبہ دیکھی گئی2 weeks ago
YouTubeWispence
جامد تھمب نیل والا مقام دار