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🤟🏻 Today’s Functional Step 🔥 #functionalstep Education (online and offline): info on my IG profile and website: www.alepisanutrainer.com 👇🏻 Next dates: 📆 Check my pinned post! #stepfunctional #functionalbodyweight #movementfitness #movementismedicine #animalflow #functionalfitness #stepfunzionale #alessandropisanu #fitnesspresenter #alepisanupt #onlineworkshop | Ale Pisanu Fitness Trainer
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🔥 STEP FUNCTIONAL Es la mejor clase basada en el FUNCTIONAL TRAINING incluye todo tipo de ejercicios en diferentes planos de movimiento( Push up , sentadillas , desplantes, planchas, burpees). Y qué es el FUNCTIONAL TRAINING? Son todos los ejercicios bien ejecutados que mejoren tu calidad de vida. Trabaja la coordinación resistencia ,fuerza, agilidad, potencia, balance. Oxida grasa, gasta calorías, mejora la resistencia a la insulina, incrementa la masa muscular, aumenta la tasa metabólica. Ca
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2023年9月6日
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2017年2月9日
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9.2K views · 239 reactions | STEP PRESS GAINS! . . An update out of...
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