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SIT-UP EXERCISE: Harnesses your body weight for core-strengthening,
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【準備運動】動的ストレッチでウォームアップ【ジムでも出来る】
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いいあんべぇ体操(Chapter7 椅子に座って筋力アップ)
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Get six-pack abs! The correct way to do 2-minute sit-ups to tighten your st
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2023年5月29日
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ラウンズの輪
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100-Year Life [52-Minute Full-Body Exercises] Exercises and stretches fo
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腰痛予防【10分間の腹筋運動】シニア・高齢者向けの体幹を強化する体操
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