Exos Abdos - Cuardach Físeáin

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Meilleur exos d’abdos à faire chez vous pour avoir des abdos bien visible en 2 semaines #motivation | Boubacar Diallo

Meilleur exos d’abdos à faire chez vous pour avoir des abdos bien visibl…

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15.3K amharc1 week ago

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Wait for it... notice a difference in these movements? That’s because there isn’t one. Every person must possess hip flexion and internal hip rotation (among other things) to lunge properly. Without those traits, the pattern will change and injury risk may increase. Movement quality matters for all. | Exos

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1.3K amharc16 Iúil 2019

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Séance d'abdos en 10 min pour perdre du ventre. L'entraînement est efficac…

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Je te montre 4 erreurs à éviter pour bien faire tes exos abdos. Il n'est pas …

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