How to Do Abdominal Crunches Using a Balance Ball
1:54
How to Do Abdominal Crunches Using a Balance Ball
318.3ہزار مرتبہ دیکھی گئی1 جولائی، 2009
YouTubeLIVESTRONG
How to Do Abdominal Crunches or Sit-Ups on an Exercise Ball
1:47
How to Do Abdominal Crunches or Sit-Ups on an Exercise Ball
46ہزار مرتبہ دیکھی گئی22 مئی، 2015
YouTubeeHowFitness
How to perform stability ball crunches correctly
3:25
How to perform stability ball crunches correctly
29.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی13 اپریل، 2022
YouTubeHuman Kinetics
How To Do Swiss Ball Crunches
0:12
How To Do Swiss Ball Crunches
34.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی8 جون، 2023
YouTubePureGym
Swiss Ball Crunch
0:58
Swiss Ball Crunch
124.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی20 اگست، 2014
YouTubeLivestrongWoman
Ball Crunch Exercise Demonstration
1:26
Ball Crunch Exercise Demonstration
6.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی27 جون، 2019
YouTubeFITBODY with Julie Lohre
How To: Ball Crunch
2:03
How To: Ball Crunch
1ملین مرتبہ دیکھی گئی14 اکتوبر، 2009
YouTubeScottHermanFitness
3:00
2 Swiss Ball Crunch
1.6ملین مرتبہ دیکھی گئی12 اکتوبر، 2006
YouTuberidgelinefitness
0:29
How to do a Ball Crunch
6ہزار مرتبہ دیکھی گئی9 نومبر، 2018
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
Exercise Ball Crunch
16 ستمبر، 2009
muscleandstrength.com
5:57
3 Core Stability Ball Exercises
500.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی7 مئی، 2008
YouTubeACEfitness
1:27
How to Do Crunches
21.2ملین مرتبہ دیکھی گئی20 جنوری، 2009
YouTubeLIVESTRONG
1:46
How To Do A Crunch Properly | Beginners Tutorial
1.5ملین مرتبہ دیکھی گئی14 جون، 2016
YouTubeGlamrs
1:07
How To Do Crunches | The Right Way | Well+Good
1.3ملین مرتبہ دیکھی گئی3 جولائی، 2019
YouTubeWell+Good
3:34
HOW TO DO CRUNCHES | Perfect Crunch FOR BEGINNERS | Best ABS E…
4.9ملین مرتبہ دیکھی گئی25 اگست، 2017
YouTubeMind Body Soul
26:44
Stability Ball Workout for Beginners & Seniors // Fun Exercises for Full Bod…
477.2ہزار مرتبہ دیکھی گئی12 جولائی، 2021
YouTubeSeniorShape Fitness
1:21
Bowflex® How-To | Crunches for Beginners
131.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی14 اکتوبر، 2015
YouTubeBowFlex
11:56
Best 10 Stability Ball Exercises For TOTAL Body Workout
98.4ہزار مرتبہ دیکھی گئی25 اگست، 2022
YouTubeBob & Brad
2:15
Exercise Techniques : How to Do Sit-Ups on the Exercise Ball
180.7ہزار مرتبہ دیکھی گئی30 اکتوبر، 2009
YouTubeeHowFitness
3:23
How to Perform Crunches Properly
8.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی14 اکتوبر، 2019
YouTubeMercolaPeakFitness
2:56
Crunches vs Sit Ups: which one is best and how to do it
3.2ملین مرتبہ دیکھی گئی15 ستمبر، 2017
YouTubeGet Exercise Confident
1:29
Weighted Crunches (Exercises.com.au)
36.4ہزار مرتبہ دیکھی گئی18 نومبر، 2016
YouTubeExercises.com.au
0:37
How To Do A DOUBLE CRUNCH | Exercise Demonstration Video and G…
18.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی22 مارچ، 2018
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
0:27
Dumbbell Standing Oblique Crunches Tutorial
47.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی18 اپریل، 2022
YouTubeIronmasterPro
0:43
How to Do: SIDE CRUNCHES
461.2ہزار مرتبہ دیکھی گئی29 ستمبر، 2020
YouTubeLeap Fitness
0:51
Oblique Crunch, How to do the Oblique Crunch exercise || HealthspanMD
388.2ہزار مرتبہ دیکھی گئی30 مئی، 2011
YouTubeHealthspanMD
19:49
Stability ball for beginners total body workout l 16 Minutes Full Body
93.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی21 فروری، 2022
YouTubeCaroline Jordan
3:21
How to Fit the Right Size Exercise Ball for your Seated Core Exercises
269ہزار مرتبہ دیکھی گئی18 اکتوبر، 2014
YouTubeMichelle Kenway
0:54
Exercise Ball Crunch - Abs Exercise
13.5ہزار مرتبہ دیکھی گئی5 فروری، 2015
YouTubeMyTraining App
0:33
How To Do A SWISS BALL SIDE OBLIQUE CRUNCH | Exercise Demon…
4ہزار مرتبہ دیکھی گئی9 جولائی، 2018
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
مزید ویڈیوز دیکھیں
جامد تھمب نیل والا مقام دار

مختصر ویڈیوز

0:59
Proper Technique for Physio Ball Crunch | Form Tips, Abs, …
715.7ہزار مرتبہ دیکھی گئی5 اپریل، 2024
TikTokmirandacohenfit
0:06
Stability Ball Crunches
2.4ہزار مرتبہ دیکھی گئی24 جنوری، 2022
YouTubeAUE Performance (Augustine Exercise…
0:10
Effective Ab Workout with Ball Crunches
54.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی12 مئی، 2024
TikTokgracefayeefit
0:29
🏋️‍♂️💡 Tip Tuesday: Mastering Ball Crunches! 💪 I always add t…
26.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی10 ستمبر، 2023
TikTokkateg_nyc
0:30
Effective Abdominal Workouts Using a Stability Ball
95.9ہزار مرتبہ دیکھی گئی9 months ago
TikTokfalkefit
0:33
How to do the perfect bosu ball crunch.
3.7ہزار مرتبہ دیکھی گئی7 months ago
YouTubeWorkout hub
0:10
stability ball crunch with pilates ball squeeze
1.2ہزار مرتبہ دیکھی گئی5 months ago
YouTubeAmy Sullivan
0:21
How To Crunch Legs Ball Properly For Body Building | #…
2 months ago
YouTubeBody Build
0:19
crunches with fit ball
1 month ago
YouTubeMonica Onainty
0:43
Ab Workout with the Big Bouncy Ball: Strengthen Your …
274.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی17 جنوری، 2023
TikToktommylamfit
0:54
90/90 rotation ab crunch with pilates ball
1 month ago
YouTubeZoe Wood Movement
0:33
3 Must Do Core Moves on a Swiss Ball // Stability Ball Abs
188.4ہزار مرتبہ دیکھی گئی11 مارچ، 2023
YouTubeMichelle Briehler
0:23
Reverse Crunches with Ball Squeeze
1 month ago
YouTubeHigher Ground Performance
0:32
Nick Falke on Instagram: "How to do the perfect bosu ball cru…
212ہزار مرتبہ دیکھی گئی11 جون، 2024
Instagramfalkefit
0:06
Russian Twist | Correct Form and Technique
148.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی18 ستمبر، 2024
YouTubeFitnessGuru
0:09
Beginner Knee Up Crunch Exercise Guide
105.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی10 دسمبر، 2022
TikTokbrandonspfit
0:15
ABS - STANDING OBLIQUE CRUNCHES
154.1ہزار مرتبہ دیکھی گئی27 فروری، 2015
YouTubeLabelled Fit
0:12
Ab Crunch Machine Demonstration For Beginners …
3.4ہزار مرتبہ دیکھی گئی4 ستمبر، 2023
YouTubeTHE HUNGRY ELITE
0:15
Denise N Jorge Herna on TikTok
144.6ہزار مرتبہ دیکھی گئی3 مئی، 2023
TikTokdeniseher20
0:42
Katrina Paula Sanchez on TikTok
23.8ہزار مرتبہ دیکھی گئی27 اگست، 2024
TikTokkatrinaapaulaa
جامد تھمب نیل والا مقام دار