人一天的热量大概摄入多少千卡才算正常呢？ - 知乎
结语：一天热量算对了，才能吃得健康！ 你一天的热量需求是多少？ 先算出基础代谢（BMR） 根据运动量调整总热量需求 选择低热量、高营养的食物 热量吃对了，不用节食也能轻松瘦，吃得 …
bmr是什么意思 - 百度知道
bmr是什么意思BMR是基础代谢率（basal metabolism rate）的缩写。 基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
基础代谢率 - 知乎
12 jun. 2020 · 基础代谢率（basal metabolic rate，BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。人体在清醒而极端安静 …
bmr是什么意思？ - 百度知道
bmr指基础代谢率。 基础代谢率（Basal Metabolic Rate，BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。 即基本的生理活 …
amr和bmr是什么 - 百度知道
19 mei 2023 · AMR和BMR是什么 AMR和BMR是身体代谢率的两个概念，它们代表着人体在静止状态下消耗的能量，也是了解身体代谢率的重要指标。下面我们来深入了解一下AMR和BMR，以 …
如何提高自己的基础代谢率（BMR）？ - 知乎
如何提高自己的基础代谢率（BMR） 摘要：这篇文章原先是我在2014年生完孩子在家写的。 写完第一时间发表在知乎上。 最近频频被众人转帖转发，还有众多网友来私信或者评论一些关于提 …
如何测量基础代谢? - 知乎
2 个回答 默认排序 知乎用户 基础代谢率 基础代谢率 (BMR)指安静状态下 (通常为静卧状态)消耗的最低热量。 人的其他活动都建立在这个基础上。 基础代谢率如何测定 美国运动医学协会提供 …
Surface恢复镜像文件中的BMR是什么来头？ - 知乎
Surface恢复镜像文件中的BMR是什么来头？大家都用过surface的BMR系统恢复文件，但各位知道BMR代表的意思么？ 其实BMR是Bear Metal Recovery的缩写，直译的话是“裸金属恢复”。就是 …
bmr喇叭技术是什么 - 百度知道
5 sep. 2024 · bmr喇叭技术是什么BMR（Balanced Mode Radiator，平衡模态辐射）喇叭技术是一种先进的扬声器技术，它通过优化扬声器振膜的工作方式来实现更宽、更平坦的频率响应和更 …
基础代谢率计算公式？ - 知乎
BMR是基础代谢率的缩写 Kcal是热量单位千卡的符号，也叫大卡 因为每个人的体质不同，所以真实的基础代谢率和计算出的结果一定会存在误差，计算出的数据可以作为基本参考值。 网上找 …
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