최근 한국인들 사이에서 존재감을 날로 키우는 나물이 있다. 잔대. 야생초였다가 맛이 좋아 입소문이 퍼져 재배되기 시작한 나물이다. 한국의 산과 들에서 흔히 만날 수 있는 잔대에 대해 알아봤다.

그중에서도 ‘바다이끼 (Sea Moss)’, 혹은 ‘아이리시 모스 (Irish Moss)’라고 불리는 해조류는 부드러운 식감과 뛰어난 영양 성분 덕분에 건강을 챙기고자 하는 사람들에게 인기를 얻고 있다. 특히 바다이끼를 ...

당 내부에서 단일화 목소리가 커진 배경에는 김 후보가 지난 3일 대선 후보로 선출된 이후 한 후보와의 단일화 협상에 진전이 없다는 불만이 깔려 있다. 경선 과정에서 한 후보와의 단일화에 적극적인 입장을 보여 당원과 의원들의 ...

구체적으로 달러화가 주요 통화 대비 0.3% 하락하며 국제 현물 금가격이 1온스당 3256.85달러로 0.5% 상승했다. 미국 금 선물도 0.7% 오른 3265.10달러를 기록했다. 이 같은 흐름은 국내 금시장에도 영향을 ...

한국 가전의 저력이 다시 한번 전 세계 시장에서 입증됐다. 주인공은 LG전자의 냉장고와 세탁기다. 미국과 유럽을 비롯한 여러 국가의 소비자 매체에서 잇따라 1위를 차지하며 글로벌 시장을 휩쓸고 있다.

한 후보는 이날 오전 '불기 2569년 부처님오신날 봉축법요식'에 참석하기 위해 서울 종로구 조계사에 도착해 김 후보와 차담하면서 이같이 말했다. 그러자 김 후보는 "네"하고 답하며 고개를 끄덕였다고 한 후보 측은 밝혔다.

앉아서 하는 운동이라고 해서 마냥 편하진 않다. 자세가 흐트러지면 운동 효과는커녕 오히려 허리에 무리를 줄 수 있기 때문이다. 운동 전 간단한 스트레칭으로 긴장을 풀고, 무리하게 다리를 높게 들기보다는 천천히, 반복적으로 ...

지구상에서 가장 희귀한 민물고기가 한국에 살고 있다. 좀수수치. 이 특이한 이름의 민물고기는 전남 고흥의 작은 하천에서 고군분투한다. 한반도 고유종인 좀수수치는 한국의 남해안, 특히 고흥반도와 거금도, 금오도의 얕은 자갈 ...

정은표는 지난달 30일 자신의 인스타그램을 통해 “지웅이가 휴가 나와 마라톤 대회에 참가했다”며 “휴가 끝나고 복귀할 때 기록도 보여주겠다고 하더라”고 밝혔다. 이어 “입대 전에는 체중이 많이 나가 걱정했는데, 꾸준한 운동과 ...

크립토포테이토 등에 따르면 가상화폐 기술 분석가로 잘 알려진 트레이더 타디그레이드 (Trader Tardigrade)는 최근 X (구 트위터)를 통해 도지코인이 이전 스윙 고점에서 지지를 받고 있다고 분석했다.

기분이 가라앉는 날이면 어김없이 달고 매운 자극적인 음식이 생각난다. 감정적인 허기를 달래주는 듯한 이들 음식이 일시적인 위안을 줄 수는 있지만, 장기적으로는 오히려 우울감을 악화시킬 수 있어 주의가 필요하다.

다만, 밀가루 음식을 갑자기 끊으면 오히려 스트레스를 유발해 폭식으로 이어질 수 있다. 탄수화물은 뇌의 주요 에너지원이기 때문에 섭취를 급격히 제한하면 기분 변화나 집중력 저하, 식욕 폭발 등의 부작용이 나타날 수 있다.