그동안 남성들에게 외면받았던 부위가 있다면, 바로 엉덩이. 힘과 매력의 상징으로 주목받게 된 엉덩이 덕에 힙쓰러스트 머신은 헬스장에서 최고의 인기를 누리고 있다. 리치는 예전부터 엉덩이를 좋아했다—누구의 엉덩이든 말이다.

현대인인 당신은 아마 불가피하게 충분한 식이섬유를 섭취하지 않고 있을 것이다: 이 5가지 고섬유질 식품을 식단에 추가하라. 식이섬유는 섹시함과는 거리가 멀지만 이대로 홀대 받아선 안된다. 식이섬유 섭취에 대해 알아야 할 모든 ...

만성 질환을 예방하고 수명을 늘릴 수 있는 식단 패턴.장수를 위한 건강 관리에 몰두하다 보면, 서로 상충되는 수많은 트렌드와 조언에 부딪히게 된다. 차가운 물에 들어가라. 사우나에 앉아라. 하루 1만 보를 걸어라. '죽지 ...

사람도 기운이 다르고, 반려동물도 그렇다. 목(木): 성장과 호기심의 기운 - 列年 앵무새, 도마뱀앵무새와 도마뱀은 자라나는 새싹처럼 시간이 필요하다. 금방 친해지려는 성급함보다는, 조용히 시간을 들이는 애정이 잘 통하며, ...