Das Einführen von Tampons kann nicht nur bei Anfängerinnen Schmerzen verursachen. Diese Fehler sollten Sie deshalb vermeiden.

Nach einem Burn-out musste Austin Butler sein Leben und sein Training umstellen. FITBOOK verrät, was der Elvis-Star jetzt ...

Frauen sollten nur im Sitzen urinieren – doch warum ist das so? Weil Pinkeln im Stehen für sie ungesund ist, wie eine ...

Brustkrebs trifft auch junge, vorsorgende Frauen – der Fall Charlotte Potts lenkt den Blick auf Symptome und steigende ...

Personal Trainer Markus Bremen hat FITBOOK die optimale Anzahl Kniebeugen pro Tag verraten, um Muskeln aufzubauen.

Vor der Einschulung stehen verschiedene Untersuchungen an. Zu welchem Zweck und welche Impfungen wichtig sind, erfahren Sie ...

Soll ich oder soll ich nicht? Viele Frauen spielen mit dem Gedanken, die Pille abzusetzen. Doch was passiert eigentlich mit ...

Selbstbräuner zaubern im Nu einen sommerlichen Teint, aber sind sie nicht auch schädlich? Eine Dermatologin gibt Antwort.

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Hyperhidrose facialis steht für das übermäßige Schwitzen am Kopf und im Gesicht. Lesen Sie bei FITBOOK, wie sich Betroffene ...

Wer gerne große Ohrringe trägt, kennt das Problem von zunehmend schlaffen Ohrläppchen. Ein Experte erklärt, was hilft.

Model Barbara Palvin spricht über Schmerzen und Operation. Was ihre Endometriose-Geschichte für andere bedeutet.