Selbstbräuner zaubern im Nu einen sommerlichen Teint, aber sind sie nicht auch schädlich? Eine Dermatologin gibt Antwort.

Frauen sollten nur im Sitzen urinieren – doch warum ist das so? Weil Pinkeln im Stehen für sie ungesund ist, wie eine ...

Nach einem Burn-out musste Austin Butler sein Leben und sein Training umstellen. FITBOOK verrät, was der Elvis-Star jetzt ...

Soll ich oder soll ich nicht? Viele Frauen spielen mit dem Gedanken, die Pille abzusetzen. Doch was passiert eigentlich mit ...

Brustkrebs trifft auch junge, vorsorgende Frauen – der Fall Charlotte Potts lenkt den Blick auf Symptome und steigende ...

Vor der Einschulung stehen verschiedene Untersuchungen an. Zu welchem Zweck und welche Impfungen wichtig sind, erfahren Sie ...

Frisch Mama geworden und jetzt planen Sie das nächste Baby? Sofort wieder schwanger zu sein, birgt einige Risiken. Ein ...

Squats mit dem eigenen Körpergewicht, also ohne die Langhantel, gehören zu den effektivsten Übungen überhaupt. Der Grund: Sie trainieren viele Muskelgruppen parallel, u. a. die Beine und das Gesäß.

Wer gerne große Ohrringe trägt, kennt das Problem von zunehmend schlaffen Ohrläppchen. Ein Experte erklärt, was hilft.

Planks und Sit-ups im Vergleich: Welche Übung stärkt den Core effektiver – und schont gleichzeitig den Rücken?

Erdnüsse als Schlüssel zu gesunder Zellalterung? Eine neue klinische Studie deutet darauf hin, dass der tägliche Verzehr von gerösteten Erdnüssen mit Haut die Länge der Telomere – also der ...