Wer beim Schwimmen Fortschritte will, braucht Struktur. Ein Profi zeigt, wie dein Trainingsplan aussehen sollte.

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Der Serbe setzt auf pflanzliche Ernährung – und dominiert(e) dennoch das Welttennis. Wie Novak Djokovic Sport und Veganismus ...

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Crosstrainer, Laufband oder Rudertraining? Diese Geräte bringen dein Herz-Kreislauf-System in Schwung – für spürbare ...