クレアチン摂取による腎機能への影響を、システマティックレビューとメタ解析で検討した結果が報告された。クレアチン摂取は血清クレアチニンのわずかながら有意な上昇と関連が認められた。しかし、腎機能（GFR）に関しては有意な影響は認められないという ...

今回はシリーズ特別編！ アミノ酸サプリの基礎とすぐに役立つ実践的な活用法を学ぶ スポーツ栄養学を“元気づくりの栄養学”として提唱、普及啓発を行う一般社団法人日本スポーツ栄養協会と、味の素株式会社の栄養士向け情報メディア『あじこらぼ』との共 ...

親の身体活動が子どもの食習慣に影響を与えていることを示す研究結果が報告された。親が行っている身体活動の種類、つまり、就労に伴う身体活動、スポーツとしての身体活動、余暇での身体活動によって影響が異なり、かつ、母親と父親の身体活動は、それぞれ異 ...

炭水化物摂取量が少ない食習慣が、骨折のリスクを高めることを示唆するデータが報告された。米国国民健康栄養調査に参加した1万3,000人以上のデータを横断的に解析した結果であり、骨折リスクに影響を及ぼし得る交絡因子の影響を調整後にも有意な関連が ...

食物繊維が豊富な日本型の食事、いわゆる「和食」が、パーキンソン病の運動症状の進行抑制につながっているのではないかとする、中部大学などの研究グループによる論文が「Journal of Neural Transmission」に掲載され、プレス ...

国際標準の低栄養診断枠組みであるGLIM（Global Leadership Initiative on Malnutrition）基準で定義された低栄養が、短期死亡リスクと関連していることを示すデータが報告された。三重大学の研究グループが ...

運動中に、鼻で呼吸するのと口で呼吸するのとでは、どちらが有利なのだろうか？　筋肉の機能に的を絞って比較検討した研究が発表された。運動負荷終了とともに各人が楽な方法で呼吸してよいという条件での比較にもかかわらず、運動中に鼻呼吸をしていたほうが ...

マラソンランナーやサイクリストはレース中に自身が摂取している炭水化物の量を、実際の摂取量よりも多く見積もっているようだ。トルコ開催の国際大会に参加したTier2のアスリートを対象とする研究で明らかにされた結果であり、レース前の睡眠や不安とレ ...

学校給食の無償化が、子どもたちの高血圧を減らす可能性を示唆するデータが米国から報告された。無償化を導入した学校では、血圧高値に該当する生徒が5年間で11％近く減ったと推算されるという。ワシントン大学などの研究者らの研究結果で、米国医師会のジ ...

米国スポーツ医学会2025年年次総会のハイライトセッションである、栄養や運動の専門団体「Professionals in Nutrition for Exercise and Sport；PINES」主催の「10Questions/10Ex ...

アスリートの乱れた食行動が摂食障害のリスクを高めることが知られている。しかし、問題はそれだけでなく、怪我のリスク因子として捉えるべきであるとする論文が発表された。米国のエリートアスリートを対象に、縦断的デザインで行われた研究の結果として報告 ...