朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。 今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、休日のための読書リスト。 忙 […] ...

毎日使うメイクアイテム。“キレイ”をつくるために欠かせない道具ですが、清潔に保てていますか？ 例えばブラシやスポンジなどには、皮脂や汗などが付着し雑菌がいっぱい…！なんてことも。 そこで今日は、毎朝気持ちよく使うための「 […] ...

あっというまに2025年も半分が過ぎました。新年に立てた目標ややりたいことは順調に達成できていますか？ 「うまくスケジュールが進んでいない」という方は、この機会に目標や計画を立て直してみませんか。 今日はやりたいことを実 […] ...

東洋医学では、むくみケアには 血管を再生する食材 が良いといわれています。その中でも 「ゴマ」 は血を補い、巡らせる食材。毎日小さじ1ほど食べることをおすすめしています。

Instagramで大人気「おしばさんちのクマシロ―」が朝時間.jpに登場！元気な柴犬のおしばと愉快な仲間たちの、朝からほっこりする様子をのぞいてみましょう♪（毎週金曜日更新） vol.162「アサイーボウル」｜おはよう！おしばと愉快な仲間たち ...

「コーヒーがないと一日が始まらない」は、I always need coffee to start my day. と表現できます。 “need coffee to start my day” は「コーヒーがないと始まらない」という、 ...

皮膚に到達する紫外線を減らすには、 織目・編目がしっかりとした生地の衣類を選ぶ のが良いそう。目が詰まっているシャツのほうが、紫外線対策にはおすすめとされています。

リカバリーウェアは、疲労回復を目的として開発された特殊な衣類です。主に、睡眠時や運動の後に着用して、睡眠環境の質を高めることが期待できる機能を持ち合わせています。 今回、アンジェに入荷したのは「Recoverypro ...

なんとなくおなかが重たい、肌がくすむ、お通じも乱れ気味…。そんな不調に心当たりがある方は、もしかすると「疲れた胃腸」がメッセージを送っているのかもしれません。 毎日休まず働いている胃腸に、ほんの少しだけ“食べない時間”を […] ...

本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝の時間を快適に、楽しくしてくれるアイテムを紹介します！ 『わたしが整う、ご自愛ごはん 仕事終わりでもサッと作れて、じんわり美味しいレシピ30days […] ...

暑さが本格的になる7月の朝。寝起きのぼんやりした頭をすっきりさせたいとき、1杯のコーヒーが、心と体にそっとスイッチを入れてくれることがありますよね。今回は、3人の朝時間アンバサダーさんの 「コーヒーの楽しみ方」アイデア をご紹介。