நந்தமுரி குடும்பத்தில் சோகச் சூழல் நந்தமுரி ஜயகிருஷ்ணாவின் மனைவியும் தாரக ராமராவின் மருமகளுமான பத்மஜா 73 உடல்நலக் குறைவால் ...

வீட்டிலேயே எளிதாக தயாரிக்கக்கூடிய ஆளி விதை ஜெல் மூலம் முடியை இயற்கையாக மினுமினுக்கச் செய்யலாம் Flaxseed Gel எப்படி செய்வது ...

Benefits of drinking cinnamon water before bed இரவு தூங்கும் முன்பாக எடுத்துக் கொள்ளும் சில பானங்கள் நம் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகளைத் தருகிறது இதில் இரவு நேரத்தில் இலவங்கப்பட்டை நீர் குடிப்பதால் என்னென ...

சப்பாத்திக்கள்ளி பழம் ருசியானதோடு வைட்டமின்கள் கனிமச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியச் செல்வம் இதன் முக்கிய நன்மைகள் உடல் நலத்திற்கு தரும் பலன்கள் மற்றும் தினசரி உணவில் சேர்க்கும் வழிகள் பற்றி அறிந்துகொள் ...

வைரலாகி வரும் 6-6-6 நடைப்பயிற்சியின் நன்மைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள் இதயம் ஆரோக்கியம் எடை குறைப்பு உடல் உறுதி போன்ற பல நன்மைகளை ...

எப்பவும் ஒரே மாதரி சிக்கன் செய்து போர் அடிக்குதா அப்போ இந்த முறை கறிவேப்பிலை சிக்கன் சுக்கா செய்து பாருங்க சுவை வேற லெவலில் இருக்கும் அது மட்டும் அல்ல வீட்டில் உள்ளவங்க மறுபடியும் செய்ய சொல்லுவாங்க ...

Why older adults tend to sleep early and wake up early வயது அதிகரிக்கும்போது அவர்களின் தூக்க முறைகள் இயல்பாகவே மாறுகிறது இது சர்க்காடியன் ரிதம் மற்றும் ஹார்மோன் உற்பத்தியில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது ...

Will scalp massage help hair growth உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க உதவுவதாக சில ஆராய்ச்சிகளில் கூறப்படுகிறது இதில் விரல் நுனிகள் அல்லது உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யும் கருவியைப் ப ...

What to do during digital detox டிஜிட்டல் போதை என்பது தொலைக்காட்சிகள் கணினிகள் டேப்லெட்டுகள் ஸ்மார்ட்போன்கள் மற்றும் சமூக ஊடக தளங்கள் போன்ற தொழில்நுட்ப சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது எனவே டி ...

மைக்ரோ பிளாஸ்டிக் துகள்கள் கடல் காற்று உணவு வழியாக நம் உடலுக்குள் நுழைவது மட்டுமல்லாமல் இப்போது மனித மூளையிலும் காணப்பட்டுள்ளன இதன் அபாயங்கள் ஆரோக்கிய விளைவுகள் மற்றும் தடுப்பு வழிகள் பற்றி அறியுங்கள் ...

இப்போதெல்லாம் மக்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க கெமோமில் மற்றும் நீல டீ போன்ற இயற்கை பொருட்களை நோக்கித் திரும்புகிறார்கள் கெமோமில் டீயை எப்போது குடிக்க வேண்டும் என்ற ...

முகத்தில் அதிக எண்ணெய் சுரப்பதற்கான காரணங்கள் என்ன உங்கள் தோலை எவ்வாறு கையாள வேண்டும் என்றும் இயற்கையாக எண்ணெய் சுரப்பை கட்டுப்படுத்தும் வழிகளையும் இங்கே அறிந்து கொள்ளுங்கள் ...