Met de juiste aanpak kun je dat gelukkig veranderen. Elke dag minstens 30 minuten beweging is aangeraden, bijvoorbeeld met een stevige wandeling. Voor gezonde bloedvaten vermijd je best roken, vapen ...

Veel mensen met een van nature donkere of gebruinde huid denken dat insmeren niet nodig is dankzij hun extra pigment. Maar dat klopt niet: ook een getinte huid kan ongemerkt schade oplopen door ...

Mannen hebben vaak moeite met huilende vrouwen, al kunnen ze niet altijd uitleggen waarom. Onderzoekers ontdekten dat er ...

De laatste jaren is er veel te doen over zijden kussenslopen. Ze zouden acne verminderen, je haar minder beschadigen en zelfs huidveroudering tegengaan. Maar is dat echt zo? En zijn er goede alternati ...

Merk je plots rode vlekjes of bultjes op? Dan gaat het waarschijnlijk om seniele angiomen of petechiën. Hoe kan je ze van elkaar onderscheiden, en wanneer moet je je zorgen maken?

Wat is het geheim van gezond ouder worden? Je denkt misschien aan voldoende bewegen of stress vermijden. Dat klopt deels, maar wist je dat twee vaak over het hoofd geziene voedingsstoffen een ...

Te veel bewerkt voedsel voor het slapengaan kan leiden tot gewichtstoename of spijsverteringsproblemen. Een lichte, gezonde snack kan echter de bloedsuikerspiegel net stabiliseren en je nachtrust ...

Tandsteen is verharde tandplak. Zonder goede mondhygiëne kan tandsteen zich ophopen op je tanden en leiden tot tandvleesontsteking en andere problemen. Een tandarts of mondhygiënist kan tandsteen verw ...

Gastroparese vertraagt de maaglediging en kan klachten geven zoals misselijkheid en een vol gevoel. Omdat voeding een directe ...

Wist je dat je hond zelfs in de stad een tekenbeet kan oplopen? Niet alleen in het bos, maar ook in het park of je tuin liggen deze beestjes op de loer. Vooral in de zomer is het opletten geblazen.

Longkanker is de dodelijkste kanker in België. In een vroeg stadium veroorzaakt de ziekte zelden duidelijke symptomen, waardoor een diagnose meestal pas volgt als de kanker al gevorderd is. Vroege ...