Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder dich gesünder ernähren willst: Proteine gelten als Top-Hilfsmittel – für fast alle Ziele. Überall heißt es: mehr Protein, weniger Kohlenhydrate. Für viele ...

Einmal im Jahr treibt Bergsteigerlegende Reinhold Messner eine Herde Yaks in die Südtiroler Berge. Men’s Health durfte ihn ...

Du willlst schnell Muskeln aufbauen? » Effektives Krafttraining mit Workouts und Trainingspläne bekommst du hier!

Entdecke BOGNERs funktionale Styles für City und Gym. Perfekt für Männer die Funktion und Ästhetik schätzen. Was überzeugt ...

Du kannst das Altern nicht stoppen aber verlangsamen! Um diese 3 Themen kommst du nicht herum – wenn du länger fit, stark und ...

Diese 7 Schulter-Hacks aktivieren deine Muskeln besser als jede Gewichtssteigerung – wissenschaftlich fundiert, sofort ...

Keine Zeit fürs Training? Diese Entschuldigung hat keine Gültigkeit mehr. Denn mit lediglich drei Übungen ist ein effektives Ganzkörpertraining möglich ...

Kinder lieben diese Games, viele Eltern hassen sie. Wir erklären, wie Eltern den Spagat zwischen Verständnis und Kontrolle meistern können .

Erlebe echte erste Male im Podcast. Bühne, Scheitern, Ehrlichkeit. Was bewegt Männer wirklich? Hör rein und finde es heraus!

Für jedes Haarproblem gibt es die richtige Haarpflege. Aber bevor es an die Wahl der richtigen Produkte geht, stellt sich vor allem eine Frage: Wie oft sollte ich überhaupt meine Haare waschen?

Vom 1. bis 24. Dezember öffnet sich im großen Men's-Health-Adventskalender täglich ein Türchen mit starken Gewinnen ...

Beim Abnehmen, muss auch die Ernährung stimmen! » Tipps und Ideen, wie du dich am besten ernähren solltest!