Marco Aurelio, uno de los grades referentes del Estoicismo, seguía una rutina diaria. Las claves: sabiduría, templanza y ...

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Cuando Clint Eastwood se vio en un apuro para una de sus películas, decidió ir a buscar a la que para él sin duda es la mejor ...

'This mystery exercise, used by wrestlers like Milo and gladiators like Spartacus, was ditch digging. Digging with a shovel ...

Scaling buildings might sound reckless — but it could also be the ultimate mindful movement. Our fitness director took on ...

Poco più di 40 km facili da percorrere, per un viaggio tra natura, storia e cultura ...

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La cocinera de Channing Tatum ha revelado cuál ha sido su secreto para que el actor pierda 14 kilos y vuelva a su buena forma ...