ここ数年、日本の夏の風物詩になってしまったのが熱中症アラートだ。熱中症は年齢や体力に関係なく、条件さえそろえば誰にでも起こりうる身近なリスクとなる。テレビやラジオは「災害級の暑さから命を守るための対策」を呼びかける。単なる水分補給だけでなく、生活習慣 ...

動画を倍速で見るような「タイパ（タイムパフォーマンス）」を大切にする若者たちがいる。元・陸上自衛隊心理教官の下園壮太さんは「人間にとってタイパは大切。その証拠に私たちは時間を無駄にすることをとても不快に感じる」と話す。時間について改めて考えることは「 ...

「ビールはのど越しが命」、と考える酒ジャーナリストの葉石かおりさん。ですが、そもそも「のど越し」とは、科学的に説明できるものなのでしょうか。40年にわたりビールの醸造に関する研究を続けてきた金田弘挙さんに疑問をぶつけます。

この記事では、今知っておきたい健康や医療の知識をQ＆A形式で紹介します。ぜひ今日からのセルフケアにお役立てください！ 「ビタミン」についての問題 ...

夜中にトイレに起きてしまう「夜間頻尿」。その原因や改善法を解説。20人の専門家が科学的根拠を基に睡眠のメカニズムを解説する最新刊『一流の研究者たちが教える 快眠の科学』（三島和夫監修、伊藤和弘著）から一部を抜粋・編集してお届けする。

人生100年時代といわれる昨今、年齢を重ねても生涯現役で仕事をしたり、自立した生活を送ったりするためには、身体活動の基盤となる「筋肉」を維持することが欠かせません。特に、加齢によって衰えやすい筋肉は、意識的に鍛える必要があります。本特集では、「いくつ ...

適切に治療しないと、幻覚や妄想にとらわれた言動を起こすことがある「統合失調症」。約100人に1人が発症するという、決して珍しくない病気です。順天堂大学医学部精神医学講座主任教授の加藤忠史氏によると、統合失調症は重症化する前に対処できるケースが増えてい ...

金沢百万石まつり は、前田利家公が金沢に入府した時期にちなんで、毎年6月の第1週末に行われる北陸地方最大のお祭り。3日間の期間中、中日の土曜日に行われる百万石行列が、祭りのメインイベントとなる。今年は僕が行列の主人公、前田利家公役を拝命した。

「健康Q＆A」では、日経Goodayの連載や特集でおなじみの医師や研究者、アスリート、トレーナーなど、健康・医療のエキスパートの方々が月替わりで登場。あなたの疑問やお悩みに答えます。2025年6月の回答者は、尿のトラブルに詳しい日本大学医学部泌尿器科 ...

人生100年時代といわれる昨今、年齢を重ねても生涯現役で仕事をしたり、自立した生活を送ったりするためには、身体活動の基盤となる「筋肉」を維持することが欠かせません。特に、加齢によって衰えやすい筋肉は、意識的に鍛える必要があります。本特集では、「いくつ ...

古武術は、合理的な動きにより相手を制する技を研究し磨き続けてきた、日本古来の武芸の総称だ。本連載では、古武術をヒントにした合理的な体の使い方を研究する、理学療法士・介護福祉士の岡田慎一郎さんに、この技を日常生活に取り入れる方法を伺っていく。

日経Goodayの連載や特集でおなじみの医師や研究者、アスリート、トレーナーなど、健康・医療のエキスパートの方々が読者の疑問やお悩みに答える「健康Q＆A」。2025年6月の回答者は、尿のトラブルに詳しい日本大学医学部泌尿器科学系主任教授の高橋悟先生で ...