果物中の果糖は、GLUT（フルクトース輸送体）によって吸収されますが、果糖のGI（Glycemic Index：食後血糖値の上昇を示す指標。食品に含まれる糖質の吸収度合いを示す）は20と低く、血糖値はほとんど上昇させません。

日本を訪れる外国人観光客が増えている。2024年には約3687万人で過去最高を更新。オーバーツーリズムやマナー違反の問題だけでなく、迷惑行為を繰り返す外国人インフルエンサーが物議を醸している。こうした日本の現状に、海外メディアも注目している――。

血糖値を上げないために医師が説く4箇条 客観性に欠けるからでも、速報性がないからでもない だから新聞離れが止まらない…10日間｢隅から隅まで新聞を読んだ｣大学教授が気づいた日本の報道の決定的問題 このままでは世界に誇る医療制度が崩壊する ...

ようやく危機感を持ったお二人は、小遣い、食費、被服費、生命保険料などを大きく減らし、月計24万8000円の大幅カットが実現しました。特に被服費は、自分の小遣いで買ってもらうようにしました。

江戸時代後期の老中、田沼意次とはどんな人物だったのか。歴史評論家の香原斗志さんは「斬新な経済政策を矢継ぎ早に打ち出す有能な人物だったが、10代将軍家治が亡くなってすぐに、すべての権限を取り上げられてしまった」という――。

「血液中の糖は、エネルギーとして使われる一方、体のたんぱく質と結びついてAGEs（終末糖化産物）を作り出し、毛細血管を傷つけるなど“毒性”を持つ。果糖は体内のたんぱく質と結びつく力が理論上、ブドウ糖の約100倍であることが分かってきた」 ...

1）現代の果物は、血糖値を大きく上昇させるので、糖質制限食ではNG食材です。

つまり、要介護になりにくい傾向にあります。旅行やグルメなどでなくても問題ありません。人の目など気にせず、自分が使いたいことに使えばいいのです。カラオケに行ったり、パチンコをしたり、好きなことにお金を使えばいいのです。それが脳の活性化にもつながり、認知 ...

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たとえば、2024年のアルゼンチン株式市場。24年10月現在、年初来で84％上昇して、世界で最も上昇率が高い株式市場です。前年水準と比較すると株価指数は約3倍になっています。高インフレで有名ですが（足元のインフレ率は前年比で2.3倍〔8月〕）、株式市 ...

特に伊藤忠商事の11人採用には目をひかれるが、伊藤忠商事は現在五大商社の中で唯一、一般職の新卒採用を継続しているという点は留意が必要である。実質的な総合職の採用数は他社と同様の3～6人ほどと推測するのが妥当だろう。