Développé par Shaun Thompson, un ex-danseur professionnel devenu coach sportif aux États-Unis, le programme fitness Insanity Workout s'adresse aux sportifs aguerris qui n'ont pas peur de dépasser ...

Il n'est pas toujours évident de trouver le temps ou de se motiver à faire du sport. Pour vous aider à vous remettre en forme, voici un programme fitness à faire sur six jours (le septième étant celui ...