Renaud Cardinal, casquette à visière plate et bermuda large, installe le pain de mousse polyuréthane avant de diriger les opérations de découpe depuis son ordinateur. Il se trouve dans le hangar d'UWL ...

On passe en moyenne 2 à 3 heures par semaine devant sa planche à repasser, c’est donc un objet assez important de notre routine. On a donc comparé trois produits disponibles sur le marché pour vous ...

Née au XIXe siècle, la planche botanique avait pour but premier de servir d’objet pédagogique. Au même titre que l’herbier, elle était étudiée afin d’identifier des végétaux, des plantes ou encore des ...

En été, la couleur s’impose comme le détail indispensable à notre décoration. Sur le linge de maison ou simplement sur des bibelots, elle est partout. Afin d'entrer dans la saison comme il se doit, ...

Et si vous débutiez votre journée avec 5 minutes d'exercices de planche ? C'est ce que nous propose la coach Nathalie Errandonea-Mewes, fondatrice de la plateforme de fitness NRG BarreBody dont les ...

Le fabricant suédois Awake présente sa toute nouvelle planche de surf électrique, pouvant atteindre les 56 km/h sur l'eau. La Rävik S 22 permet d'enchaîner les sauts, les figures et les backflips à ...

Si la planche n'est pas le plus facile des exercices d'abdominaux et disons le nous, loin d'être le plus amusant, il se révèle comme l'un des plus complets, à travers ses nombreuses variantes. Alors ...

Faire votre séance de fitness sur une planche ? C'est l'idée de la balance board qui, en créant un déséquilibre, permet de se muscler plus efficacement. Dans les stories de vos influenceur.se.s ...

La planche de radiesthésie est, avec le pendule et les baguettes, l’un des accessoires du radiesthésiste. On fait le point. Vous pouvez aussi utiliser votre pendule et une planche de radiesthésie pour ...

L'iQFoil est beaucoup plus ramassée, avec un « gabarit » de 2,20 m sur 95 cm, que la RS:X (2,90 m sur 90 cm) planche olympique depuis 2008 et sur laquelle Thomas Goyard et Charline Picon ont été ...

Le gainage est un pilier essentiel de tout entraînement. En sollicitant les muscles profonds, il permet de stabiliser la colonne vertébrale, d’améliorer la posture et de renforcer la sangle abdominale ...

Encore plus efficace que le gainage qui est est reconnu comme l’un des meilleurs exercices pour muscler les abdominaux, la "planche spiderman" est un exercice de sport peu connu qui affine la taille ...