健康で長生きするにはどうすればいいのか。福島県立医科大学医学部の大平哲也主任教授は「健康寿命が長い人には『特に意識していなかったのに、気づいたら健康になっていた』という共通点がある。個人の意志の力に頼らない『仕組みづくり』が大切だ」という――。（第1 ...

実はその前の広島県大会では、手首に死球を受けた影響もあり、4試合で9打数1安打と不振だった。そこで「レフト中心の打撃だったんですが、ほかのメンバーが反対方向へ打っているのを見て、スタイルを変えた」と語ったように打撃に対する意識が変わり、大舞台で一気に ...

まず、国の要望によって、映画やテレビから喫煙シーンがほぼなくなりました。私が子どもの頃には、恋愛映画でも刑事ドラマでも、男性の登場人物のほとんどがタバコを吸いました。『サザエさん』でも以前は、波平さんやマスオさんがタバコを吸っていました。

おそらく、みなさんがすぐに気づくのが「青森県は寿命が短い」ということでしょう。さらに細かく市区町村別に調べたデータ（図表4）もありますが、それを見ても青森県の地域が下位にたくさん入っています。 青森県では、平均寿命ワーストワンを続けていることを憂慮し ...

たとえば、車のシートベルトについて考えてみましょう。以前は、後ろの座席でシートベルトを締める人は少数派でした。でも、法律で装着が義務づけられれば、多くの人が締めるようになります。

【つきじい】 ドイツで迫害されたユダヤ人が、難民となってシベリア経由で満洲へ逃げてきた。彼らを助けたのが、満洲にいた樋口さんじゃった。このことを感謝したユダヤ人たちが、「ヒグチを救え！」という運動をアメリカで起こしたんじゃ。

心が軽くなる生き方は何か。古典教養アカデミー学長の宮下友彰さんは「哲学者のスピノザは、自分で物事を決める力である『自由意志』の存在を否定し、そのように考えることによってむしろ人生はラクになると提唱している。たとえば、部下から突然退職を告げられても、『 ...

雨が降っている中、避難することも想定されるので、レインウエア。できれば、防水透湿素材を選びましょう。これは雨に濡れないだけでなく、汗による蒸れも防いでくれる素材です。濡れてしまうと、低体温症のリスクも高まります。外からも中からも濡れないようにしましょ ...

日ソ中立条約を破って参戦したソ連は、日本降伏後に占守島に侵攻。太平洋への出口となるオホーツク海をアメリカに塞がれたくないという思惑もあった。そんな戦勝国の駆け引きを、日本軍はつゆ知らず……。

かつて世界一だった造船技術を米国は欲しがっている 自動車でもエンタメでもない…｢最大35%のトランプ関税｣で日本の大きな切り札になる"第3の強い産業"とは【2025年7月BEST】 18～50歳の華人男性を集めて次々に処刑した過去 ...

プレゼンテーションの時間が終了し、クライアントのオフィスが入っているビルの階段を降りているときに、「あっ、こう言えば納得させられたはずだ」という激しい後悔が僕を襲います。

【つきじい】 ...