Was haben Sting, Eminem und George Clooney gemeinsam? Ganz genau, sie inspirieren zu den coolsten Hair-Styles des Sommers. Vom wuscheligen Lockenkopf bis zum coolen Short-Cut ist für jeden Typ und ...

Im Gym, bei YouTube oder durch Erzählungen von Freunden - irgendwo bist auch du sicherlich schon einmal auf die sogenannte "Landmine" gestoßen. Das Fitness-Tool, das die Hantelscheibe(n) nur auf einer ...

Warum die V-Form für die meisten Männer das körperliche Ideal ist? Das hat mehrere Gründe: Zum einen ist da natürlich die unschlagbare Optik. Starke Schultern und ein breites Kreuz schauen einfach ...

Eine Portion Pommes aus der Fritteuse mit Ketchup und Mayo lässt vermutlich selbst die härtesten Kerle ihre Ernährungsprinzipien über Bord werfen. Vollgesaugt mit Öl sind sie aber nicht nur verdammt ...

Bereite dich optimal auf deinen Marathon vor. Hier findest du Basics, effektive Trainingspläne und Ernährungstipps. Perfekt für deinen ersten Überblick!

Diese 7 Schulter-Hacks aktivieren deine Muskeln besser als jede Gewichtssteigerung – wissenschaftlich fundiert, sofort spürbar und einfach umzusetzen.

Zudem soll er die Blutdruckwerte kontrollieren, denn auch Blutdruckstörungen können im Innenohr ein Druckgefühl entstehen lassen. Als Ursache ebenfalls vorstellbar ist falsches Luftholen. Pressatmung ...

Zurzeit ist der Besitz von THC-haltigem Cannabis in Deutschland noch illegal. In Zukunft möchte die Bundesregierung dies jedoch ändern. Auch ohne die Legalisierung gibt es allerdings immer mehr ...

Unser Tipp: Versuche etwas kürzerzutreten und spiele wirklich nur noch Fußball, Tennis und Co., wenn du absolut schmerzfrei und gut trainiert bist. Falls nicht, versichern wir dir, dass unsere ...

Was ist Metcon? Metcon steht für Metabolic Conditioning und ist ein hochintensives Kraftausdauertraining. Ziel ist es, an sein Limit zu gehen und die Stoffwechselprozesse im Körper auf Hochtouren zu ...

Du kannst das Altern nicht stoppen aber verlangsamen! Um diese 3 Themen kommst du nicht herum – wenn du länger fit, stark und leistungsfähig bleiben willst.

Redaktion Men's HealthDie Redaktion von Men's Health, das sind: Kathleen Schmidt-Prange ist unsere Food-Expertin für alle Themen rund um Muskelaufbau, Rezepte und Abnehmen. Die studierte ...