Jason Rüesch hat im Langlauf-Weltcup ein Ausrufezeichen gesetzt. Der 30-jährige Bündner, der zuletzt an einem Hexenschuss gelitten hatte, zeigte im Rennen über 10 km Freistil im französischen Les ...

Vor drei Wochen war sie Zweite in Berlin, gestern rannte Restituta Joseph als Siegerin durch das Ziel. Muskelprobleme hatten sie bei den 25 km von Berlin in der Endphase behindert und vielleicht um ...

Norwegens Langläufer bleiben in der Olympia-Saison das unangefochtene Mass der Dinge. Einen Tag nach dem Achtfach-Sieg im Skiathlon doppelten die Gastgeber über 10 km in freier Technik nach: Gleich ...

Sport ist für dich kein Neuland – du spielst bereits Fußball, fährst regelmäßig Rad, schwimmst, machst Yoga oder tanzt? Vielleicht joggst du auch gelegentlich eine kleine Runde, schaffst aber noch ...

Kann ich auch als Anfänger 10 Kilometer laufen? Die gute Nachricht: Unsere 10-Kilometer-Pläne eignen sich auch für Einsteigerinnen und Anfänger, die bereits Erfahrungen mit Sport gesammelt haben.