Pour devenir un champion de luge, il faut allier force, endurance, technique et mental, des qualités qui se développent grâce à un entraînement spécifique. La force explosive est essentielle pour réal ...

Que ce soit pour la santé ou la performance, les sportifs réguliers n’aiment pas les interruptions impromptues, surtout pour cause de blessure ou maladie. Si certains sportifs, généralement ...

Balance (24 septembre -23 octobre), la rentrée 2023 marquera votre retour au sport. Découvrez cet entraînement sportif parfaitement adapté pour vous ! La rentrée 2023 rime avec la reprise du sport !

Cette semaine, l’AJA a dû s’adapter aux conditions très hivernales pour ses entraînements. Autant les joueurs de Ligue 1 ...

Les hockeyeuses et hockeyeurs du Hockey-Club, d’hier ou d’aujourd’hui, ont eu plaisir à se retrouver pour le traditionnel entraînement de Noël. De retour sur les terres qui leur ont fait découvrir le ...

Blessé au genou, Kylian Mbappé a effectué son retour à l’entraînement et pourrait revenir sur les terrains plus tôt que prévu ...

Le deuxième entraînement de descente prévu vendredi à Zauchensee (Autriche) n’aura pas lieu. Les importantes chutes de neige ainsi que les prévisions météorologiques ont poussé le jury et le comité ...

La plus célèbre des mannequins grande taille a donné un aperçu de ses séances de sport, pour le moins intensives. Ashley Graham ne fait pas les choses à moitié. Vendredi 10 mars, le mannequin ...

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Faire du sport pendant la rentrée 2023 ? Voici l’entraînement sportif parfait pour les natifs du Taureau (21 avril -20 mai) ! Pour découvrir le sport parfait pour les natifs du Taureau, il est ...